勃起障碍俗称阳痿，患有此症状的男性朋友们不仅自身没有尊严，同时在爱人面前抬不起头，更严重的夫妻感情不好，家庭不和谐，为此苦恼怎么样能改善，今天波罗军教给大家一些生活护理技巧，巧妙护理，改善多多：

1.心理护理：患有阳痿的男性患者往往会产生焦虑的情绪，而焦虑则会影响下一次性生活质量，长此以往就会形成恶性循环。因此保持乐观的心态，妥善处理夫妻双方关系对疾病是有很大益处的，不然男性朋友本人无法调整好的心态去面对，会产生负面情绪，这种情绪会带给妻子爱人，夫妻之间感情就会不和谐，妻子也会因为种种原因更加产生厌烦的心理。因此我们说建议男性朋友更多的调整下心态，与此同时妻子也应该多给与理解和关怀，一定要积极科学的应对这种现状，切记盲目就医，或自己去吃些什么认为可以改善。这些都是无用功，建议多了解相关知识，正确对待阳痿，并在医生的知道和伴侣的配合下进行治疗。

2.家庭护理：有意识的培养与配偶之间的默契，共同改善心理状态，回复对性生活的自信心，消除性生活前的紧张感，获得良好的性生活体验从而有助于形成良性循环。注意会阴部清洁，避免性疾病的发生进一步加重自身焦虑及紧张感。

3.日常护理：吸烟、饮酒是造成阳痿的独立危险因素，因此建议戒烟戒酒是有必要性的。男性因过度劳累或者身体虚弱的情况下也会出现勃起不好的现象。因此患者应提高身体素质、避免过度劳累、保证充足睡眠、积极体育锻炼增强体质。

      温馨提示：以上护理仅用于配合医生专业治疗恢复期间的日常。不能代替治疗的，疾病的康复需要专业医师诊治外加个人生活注意事项，才能达到比较好的恢复效果，切勿偏激。